Episode 5 - Турах талаар ярилцацгаая - 2р хэсэг: дасгал, биеийн хөдөлгөөн
Listen now
Description
Дасгал хийх болон биеийн хөдөлгөөн турахад хэрхэн нөлөөлдөг вэ? Турах талаар ярилцацгаая сэдвийн маань 2р хэсэг.
More Episodes
Published 03/20/24
Намуунаа хэдхэн хоногийн өмнө Лос Анжэлэс хотын марафонд амжилттай оролцоод ирсэн. Одоогоор 6 марафон гүйсэн байна. Марафон яагаад гүйхээр болсон, хэрхэн гүйлтийн спортоор хичээллэж эхэлсэн түүхийг сонсоцгоое
Published 03/20/24
Episode 13. Continuing the theme for #womenshistorymonth we’re talking about everything birth control on this episode. Жирэмслэлтээс хамгаалах арга, давуу тал сул тал, хэрхэн өөртөө таарсан арга олох талаар ярилцлаа. Сонсоод санал сэтгэгдлээ хуваалцаарай 💕
Published 03/13/24