All episodes of Body & Soul Care - Chartable

Body & Soul Care

Episodes

4 min lugnande breathwork

Published 05/08/24

BERTIL WOSK: Så viktig är kosten och meditationen för din hälsa

Published 05/06/24

LIFE UPDATE ~ Mjukare tempo och att skapa en skön miljö inom sig

Published 04/29/24

Boosta lymfsystemet för att bli friskare och må bättre med KARIN BJÖRKEGREN JONES

Published 04/22/24

SANNE ALEXANDRA: Om att våga vara sårbar och göra sitt inre jobb

Published 04/15/24

MARIA SÄRÈN om PMS, hormonhälsa och att leva i synk

Published 04/08/24

SHEILA ARNELL: Du är som mest kraftfull när du lever i synk med din menscykel

Published 04/01/24

MAJA WARODELL: Om att våga vara lekfull & våga vara sig själv till 100%

Published 03/25/24

BREATHWORK: Balansera ditt nervsystem

Published 03/20/24

BODY: Varför RELAXED är mitt ord för 2024 och hur du lugnar nervsystemet

Published 03/18/24

BODY: Min Feel Good Food Checklista

Published 03/11/24

SOUL: Lev din sanning med hjälp av Human Design

Published 03/04/24

Hur du kan må bättre och bli friskare med hjälp av rödljusterapi ~ Fredrik Paulun

Published 02/26/24

Hur jag vänder en dålig dag

Published 02/26/24

14 år nykter idag ~ Hur jag pratar med mig själv är det viktigaste av allt

Published 02/12/24

5 min ~ Checka in meditation

Published 02/07/24

Hur gränssättning är kopplat till ditt självvärde

Published 02/05/24

Nyckeln till att få till det du längtar efter

Published 01/28/24

Roxie Nafousi: Do's & Don'ts to manifest

Published 01/22/24

Så skapar du en vardag som känns bra 2024

Published 01/15/24

2023 reflektion ~ tårar, tacksamhet och jobbiga känslor

Published 12/25/23

Hur jag manifesterat mina drömmar

Published 12/18/23

Mina mamma struggles ~ Hur jag får till mina rutiner med två små barn

Published 12/11/23

3 Nycklar till att må ditt bästa

Published 12/04/23

Varför vi behöver ALLA känslor

Published 11/27/23