El deporte ofrece a niños y niñas, no solo beneficios para la salud física, también para el desarrollo mental y emocional. Sabemos la importancia que tiene una buena salud mental para poder realizar todo tipo de actividades, y en los niños y niñas desde muy temprana edad es indispensable para crearles seguridad en ellos mismos, disciplina, y además les ayuda a la adaptación ante cualquier cambio, disminuir la ansiedad y agresividad, entre otros muchos beneficios. De esto platicamos con Emil Karlsen-Chávez, futbolista noruego de 16 años, que ahorita está en la mira para jugar en la selección Mexicana. Escúchalo también Spotify @Mood Zen Podcast Ale Chávez @moodzen_mx (Instagram y Tik Tok) @Mood Zen (Facebook)