MTMT #287 - Trainingstalk #7: Körpergefühl & Progression
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Andi ist wieder da und redet mit Kuis über sein aktuelles Training und seine Lifestyle Veränderungen. Kuis gibt einen Einblick in sein neues Trainingsprogramm.
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Andi und Kuis beantworten EURE Fragen!
Published 11/23/24
Andi und Kuis klären über Grundlegende Biomechanische Fakten auf und sprechen darüber warum ein tiefergehendes anatomisches Verständnis so wichtig ist wenn man über Bewegung spricht.
Published 11/16/24
Published 11/16/24
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