MTMT #297 - MUSKELAUFBAU (Training, Ernährung & Hypertrophitis)
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Andi und Kuis machen eine Reise in die Vergangenheit und sprechen über Muskelaufbau aka Hypertrophie.
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Andi und Kuis beantworten EURE Fragen!
Published 11/23/24
Andi und Kuis klären über Grundlegende Biomechanische Fakten auf und sprechen darüber warum ein tiefergehendes anatomisches Verständnis so wichtig ist wenn man über Bewegung spricht.
Published 11/16/24
Published 11/16/24
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