MTMT #303 - Dad Fit (Sarkopenie is a Motherf*****) - Listen - MTMT

MTMT #303 - Dad Fit (Sarkopenie is a Motherf*****)

Listen now

Description

Andi und Kuis sprechen über MTMTs neues Trainingsprogramm. Welche Gedanken fließen in die Planung und Trainingssteuerung?

More Episodes

See all »

MTMT #306 - Q&A: Personal Training, Übertraining & dicke Arme

Andi und Kuis beantworten EURE Fragen!

Published 11/23/24

MTMT #305 - Biomechanik: Fakten vs. Mythen

Andi und Kuis klären über Grundlegende Biomechanische Fakten auf und sprechen darüber warum ein tiefergehendes anatomisches Verständnis so wichtig ist wenn man über Bewegung spricht.

Published 11/16/24

MTMT Podcast

Published 11/16/24