Quais os sinais de que você (ou alguém que você ama) está num relacionamento tóxico? "A toxidade acontece quando o outro tem o controle do que você faz, desde a roupa que usa até onde vão jantar e com quem", diz Katia Cristina Aguiar Borges, 55 anos, psicóloga clínica em São Paulo. Katia, que tem especialização em saúde mental, diz que esse controle pode ser sutil, com manipulação psicológica ("estou fazendo isso porque te amo" ou "você fica linda com aquele vestido"). Também pode evoluir para situações de controle extremo, retirando a autonomia da pessoa, que se sente presa sem saber como sair. E não se engane: os relacionamentos tóxicos podem acontecer entre casais, entre pais e filhos, entre chefes e subordinados e até mesmo entre amigos. Em geral, as pessoas tóxicas, segundo Katia, não sabem respeitar o limite do outro. O importante é se livrar do relacionamento tóxico antes que se torne violento e vá parar na delegacia (se não ouviu, ouça entrevista com a delegada Olivia Fonseca clicando aqui). Quer saber mais? Ouça a entrevista e compartilhe com quem você acha que precisa de ajuda.