Description
=== Описание ===
Гость выпуска мой хороший друг Минтимер.
- врач-психотерапевт
- эксперт федеральных СМИ
- член ассоциации АКПП (ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии) и американской психиатрической ассоциации APA
- три профессиональные стажировки в США
- диплом психологии, подтвержденный британской CPD, диплом врача, подтвержденный американской ECFMG
=== Таймлайн ===
00:00 Интро
00:23 Представление гостя
01:06 Откуда мы знаем друг-друга
03:50 Мнение психолога о гендер стадиз
05:42 Первый холодный подход Минтимера
07:48 Борьба со страхом подхода
09:45 Важность дилога с собственными страхами
10:51 Пример парня много лет безуспешно сражающегося со страхом подхода
12:39 Рекомендация доктора Минтимера для сложных новичков
14:03 Что если хирургически избавить человека от страха
15:23 Положительная сторона наличия наших страхов
16:42 Конкретный совет по уменьшению уровня тревоги
20:13 Избегание тревожных ситуаций под предлогом "нет времени"
23:44 Важность осознания правильности своих действий
24:22 Проблема невозможности принять решение
25:25 Боязнь мужчин впустить женщину в свою жизнь, комментарии психолога
28:02 Разные варианты развития страха отношений у мужчин
29:54 "Самцовое" поведение как месть женщинам
30:56 Пренебрежительное отношение к женщинам часто следствие пережитой травмы
32:56 The Red Pill и сознательное эмоциональное дистанцирование от женщин
35:26 "После скольких поколений родства пропадает инцест" вопрос подписчика
37:27 Почему Минтимер планирует переезд в США
38:38 Обсуждаем курс Минтимера "Тревоги Нет"
41:25 ЧТО МНЕ ДЕЛАТЬ!? Минтимер делится техникой по борьбе с социальной тревогой
46:04 Мой комментарий к технике с примерами из реального мира
47:58 Важность для мужчин разобраться со своими отношениями с другими мужчинами
49:13 Уточнение по технике десенсибилизации
51:45 Мнение о канале Healthy Gamer
54:02 Что делать с агрессивными мужчинами в ночных клубах, примеры стратегий поведения
56:56 Жемчужины знаний от Минтимера для слушателей подкаста
58:50 Выстраивание стержня личности, мнение психолога
01:02:15 Важны ли реальные достижения в жизни для хорошей самооценки и что считать достижением
01:06:54 Подводим итога подкаста, послание Минтимера этому миру