Si la vie réserve son lot de surprises, bonnes ou mauvaises, il existe malgré tout des clefs pour remonter la pente… Alain Lancelot est un ancien journaliste. Après un burn-out, il se reconvertit comme sophrologue. Son livre, "Le Chemin de Reconnexion", retrace son histoire et invite à revisiter notre rapport à la nature pour retrouver équilibre et sens. Il présente son livre comme un guide pour retrouver une connexion perdue avec la nature. Le thérapeute propose des solutions de bien-être grâce aux outils qu'offre l'environnement, et encourage chacun à trouver son chemin vers le bonheur en en prenant soin comme de soi-même. Il appelle cela "l'écologie spirituelle". Pour Alain Lancelot, la confiance en soi est centrale dans un processus de guérison. De ce point de vue, la nature peut être vue comme une métaphore de l’existence. Il compare la vie à un chemin forestier où chaque obstacle peut être surmonté en choisissant le bon chemin et les bons comportements... "Mystères & Inexpliqués" est un podcast créé par BTLV, adapté et diffusé par Europe 1. Si vous aimez les histoires paranormales et les événements qui dépassent la rationalité, ou que vous êtes curieux de nouvelles découvertes, ce podcast est fait pour vous. Les propos tenus dans cet épisode n’engagent que la ou les personnes invitées. Notre équipe éditoriale a utilisé un outil d’Intelligence artificielle pour accompagner la création de ce contenu écrit. ABO BTLV - EUROPE 1 - 50%: https://www.btlv.expert/abonnement-btlv-offre-speciale-code-promo/ INSCRIPTION NEWSLETTER BTLV - 1 mois gratuit à tous les derniers podcasts et replay https://www.btlv.expert/beneficiez-d-un-mois-gratuit-a-btlv-newsletter/ Crédits Production : Hugo Maze-dit-Mieusement pour Europe 1 Studio Promotion : Marie Corpet Visuel : Axelle Maurel avec Sidonie Mangin Direction artistique : Xavier Jolly Enregistrement Voix : Marc O. Grunfeld et Victor Naulleau Direction de l’Innovation : Jamal Lassiri Médiatisation : Lagardère Publicité News