謝謝腦闆和小周 有些問題請教
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“腦闆小周你們好 很高興能聽到你們的節目 我非常喜歡你們的分享與價值觀
我是一個剛入社會的27歲青年
在過去的一年開始梳理自己過往的人際關係 開始更有意識的去觀察自己的行為與想法
雖然自己改變了很多 但很難把自己的成長與人分享 包括自己在做的冥想呼吸法與腦袋中與自己的思辨（CBT) 想請問腦闆是如何和周遭的人分享這些資訊而不顯的在說教或是很特立獨行
同時我覺得自己對於情緒的感應能力變強 更容易開懷大笑但感受到負面的情緒時也更難承受 請問有相似的經驗嗎？
最後是遇到在幫別人釐清問題後 對方還是逃避 選擇舒服的道路去做事時感到的無力感 請問腦闆小周有這方面的經驗可以分享嗎？謝謝！”
Dbhdhxhxj via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
02/09/21
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“曾經讀過一本「最高休息法」這本書 ，裡面談的是正念，覺得正念和老闆所說的內觀是同個概念的東西，也因為受了老闆和這本書的影響，很想去體驗內觀，但一想到內觀的飲食，怕大食怪的我會中途逃跑，想聽聽老闆這方面的經驗。
節目一集比一集更流暢，總是在聽完一集後期待著下一集，感謝老闆和小周的付出分享，祝福你們闔家平安喜樂🎉🎉”
39484737 via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
02/11/21
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