Тиждень без цукру зі Сафіє Лентер-Кизи. Експеримент 15
Listen now
Description
Сьогодні у випуску: ⏱ 00:09 Привіт, котики-муркотики та киці-муркиці ⏱ 00:38 Представляємо гостю ⏱ 02:10 Наші улюблені солодощі дитинства ⏱ 05:55 Солодка заначка у бабусі ⏱ 06:29 Подільська стріла vs Стожари ⏱ 09:16 Нарешті про експеримент. Вільні стосунки зі солодким? ⏱ 11:20 Про випічку: пиріжкова у Львові; де найсмачніші булки з вишнею ⏱ 13:38 Ольця пішла до сусіда по солодке ⏱ 18:06 Сафіє йде купувати капусту серед ночі ⏱ 18:53 Підступна вафелька "Артек" ⏱ 21:27 Соня провела 100 днів без цукру ⏱ 23:03 Хвилинка-цікавинка від Ольці: як інсулін зістарює тіло і мозок ⏱ 28:25 Про експеримент. Зефір спокушає Сафіє ⏱ 31:47 Комфорт-фуд Сафіє. Смажена картопелька і хліб з маслом та цукром ⏱ 33:49 Cheat meal day від Соні ⏱ 36:22 Солоденький бліц-тіндер ⏱ 40:05 Соні зносить дах від маку ⏱ 41:46 Плюси для організму без цукру ⏱ 43:35 Французький вплив на Сафіє щодо солодкого. + історія вечері у Сербії ⏱ 46:01 Як виглядає гостина у кримськотатарському домі ⏱ 51:35 Відмова від солодкого - це відмова від ритуальності ⏱ 52:14 Висновки. Ретроспектива: start, stop, continue ⏱ 01:02:44 "Ніхто ні до кого не домахується!" ⏱ 01:04:25 Документалка That Sugar Film, 2014 ⏱ 01:06:17 Доєднуйтеся до спільноти Sebto зараз 📌 Доєднуйся до нашої спільноти: ⁠⁠https://www.buymeacoffee.com/sebto або https://www.patreon.com/sebto 💫 Подкаст спродюсовано лютими бджілками Sebto : 🐝 Монтаж звуку — Поліна Зубкова 🐝 Дизайн — Марк Мостовий 🐝 Промоція у соціальних мережах — Олег Левій 🔗 Усі корисні лінки: https://linktr.ee/nemaklopotu
More Episodes
⏱ 0:00 Що таке прокрастинація і як вона у нас проявляється ⏱ 6:20 Прокрастинація через тривожні чи радісні очікування ⏱ 11:44 Несвідома прокрастинація: забудькуватість, запізнення ⏱ 17:18 Відкладання через страх невдачі ⏱ 18:19 Вправа: яку проблему я вирішую цією прокрастинацією? ⏱ 21:28...
Published 11/10/24
⏱ 0:00 Що таке дружба ⏱ 4:37 Друзі зі школи і універу ⏱ 10:14 Коли поламалася дружба ⏱ 13:35 Потрібно 160 годин, щоб завʼязати міцну дружбу⏱ 19:15 Справжня дружба — це розкіш ⏱ 26:05 Дружбі треба час ⏱ 31:12 Який друг є хорошим? ⏱ 35:14 Я приймаю твої приколи і загони ⏱ 44:42 Нас не...
Published 09/29/24