Description
Цей випуск в жодному разі не пропагує вживання алкоголю. Завжди турбуйтеся про себе та про близьких, споживайте відповідально!
До дівок у гості завітала Саша Гонтар – редакторка та ведуча Телебачення Торонто.
⏱ 0:00 Нарешті наш експеримент закінчився. Про що він був
⏱ 1:20 Підступний план Саші щодо експерименту
⏱ 4:14 Несподівана радість тверезості. Кетрін Ґрей
⏱ 7:18 Історія Саші про першу відразу до алкоголю
⏱ 9:08 Перший день студента Олі. Клуб Феномен
⏱ 10:23 Соня прийшла додому “під шафе”
⏱ 11:51 “Я не п’ю для того, щоб у мене була підстава вважати себе кращою за інших”
⏱ 13:38 “Ти не п’єш, бо тобі не дозволяє твій чувак?”
⏱ 15:26 Картопля з кількою в томаті від Юльці з Бережан
⏱ 17:14 Історія від Саші про Крістіну і варення
⏱ 18:37 Як наш експеримент вплинув на Сашу
⏱ 20:53 Ейчарка до свята
⏱ 22:34 Ольця шукає нові coping mechanisms, щоб не заїдати/запивати стрес
⏱ 24:36 Вчитися відпочивати, щоб могти робити щось корисніше для себе
⏱ 27:37 Питво як соціальний клей. Які діри він затуляє
⏱ 33:23 Хвилинка-цікавинка. Концепт SOBER CURIOUS, Рубі Воррінґтон (2018)
⏱ 36:39 Пити на першому побаченні. Ок чи не ок?
⏱ 39:21 Ретроспектива START-STOP-CONTINUE
⏱ 45:06 НА КОНЯ
⏱ 46:21 Відпускаємо Сашу до Нарімана
📌 Доєднуйся до нашої спільноти: https://www.buymeacoffee.com/sebto або https://www.patreon.com/sebto
💫 Подкаст спродюсовано лютими бджілками Sebto
🔗 https://www.sebto.media/podcasts/ne-maly-divky-klopotu/
⏱ 0:00 Що таке прокрастинація і як вона у нас проявляється
⏱ 6:20 Прокрастинація через тривожні чи радісні очікування
⏱ 11:44 Несвідома прокрастинація: забудькуватість, запізнення
⏱ 17:18 Відкладання через страх невдачі
⏱ 18:19 Вправа: яку проблему я вирішую цією прокрастинацією?
⏱ 21:28...
Published 11/10/24
⏱ 0:00 Що таке дружба
⏱ 4:37 Друзі зі школи і універу
⏱ 10:14 Коли поламалася дружба
⏱ 13:35 Потрібно 160 годин, щоб завʼязати міцну дружбу⏱ 19:15 Справжня дружба — це розкіш
⏱ 26:05 Дружбі треба час
⏱ 31:12 Який друг є хорошим?
⏱ 35:14 Я приймаю твої приколи і загони
⏱ 44:42 Нас не...
Published 09/29/24