Місяць без алкоголю з Сашею Гонтар
Listen now
Description
Цей випуск в жодному разі не пропагує вживання алкоголю. Завжди турбуйтеся про себе та про близьких, споживайте відповідально!  До дівок у гості завітала Саша Гонтар – редакторка та ведуча Телебачення Торонто. ⏱ 0:00 Нарешті наш експеримент закінчився. Про що він був ⏱ 1:20 Підступний план Саші щодо експерименту ⏱ 4:14 Несподівана радість тверезості. Кетрін Ґрей  ⏱ 7:18 Історія Саші про першу відразу до алкоголю ⏱ 9:08 Перший день студента Олі. Клуб Феномен ⏱ 10:23 Соня прийшла додому “під шафе” ⏱ 11:51 “Я не п’ю для того, щоб у мене була підстава вважати себе кращою за інших” ⏱ 13:38 “Ти не п’єш, бо тобі не дозволяє твій чувак?” ⏱ 15:26 Картопля з кількою в томаті від Юльці з Бережан ⏱ 17:14 Історія від Саші про Крістіну і варення ⏱ 18:37 Як наш експеримент вплинув на Сашу ⏱ 20:53 Ейчарка до свята ⏱ 22:34 Ольця шукає нові coping mechanisms, щоб не заїдати/запивати стрес ⏱ 24:36 Вчитися відпочивати, щоб могти робити щось корисніше для себе  ⏱ 27:37 Питво як соціальний клей. Які діри він затуляє ⏱ 33:23 Хвилинка-цікавинка. Концепт SOBER CURIOUS, Рубі Воррінґтон (2018) ⏱ 36:39 Пити на першому побаченні. Ок чи не ок? ⏱ 39:21 Ретроспектива START-STOP-CONTINUE ⏱ 45:06 НА КОНЯ ⏱ 46:21 Відпускаємо Сашу до Нарімана 📌 Доєднуйся до нашої спільноти: ⁠⁠https://www.buymeacoffee.com/sebto або https://www.patreon.com/sebto 💫 Подкаст спродюсовано лютими бджілками Sebto  🔗 https://www.sebto.media/podcasts/ne-maly-divky-klopotu/
More Episodes
⏱ 0:00 Що таке прокрастинація і як вона у нас проявляється ⏱ 6:20 Прокрастинація через тривожні чи радісні очікування ⏱ 11:44 Несвідома прокрастинація: забудькуватість, запізнення ⏱ 17:18 Відкладання через страх невдачі ⏱ 18:19 Вправа: яку проблему я вирішую цією прокрастинацією? ⏱ 21:28...
Published 11/10/24
⏱ 0:00 Що таке дружба ⏱ 4:37 Друзі зі школи і універу ⏱ 10:14 Коли поламалася дружба ⏱ 13:35 Потрібно 160 годин, щоб завʼязати міцну дружбу⏱ 19:15 Справжня дружба — це розкіш ⏱ 26:05 Дружбі треба час ⏱ 31:12 Який друг є хорошим? ⏱ 35:14 Я приймаю твої приколи і загони ⏱ 44:42 Нас не...
Published 09/29/24