Microbioma, microbiota, flora intestinal... o nome importa menos que o fato inevitável de que bactérias, vírus, fungos e microorganismos em geral são uma parte necessária da Natureza e do corpo humano. Muito mais do que "regular seu intestino", seu microbioma supera suas próprias células em mais...

Não é nenhuma novidade que o método tradicional de ensino (e "aprendizagem") é completamente, absolutamente, irrefutavelmente inútil. Geração após geração, somos obrigados a jogar os anos mais propícios ao desenvolvimento *no lixo,* aproveitando da escola somente a parte social, sem qualquer...

Quer mais saúde? Longevidade? Quer emagrecer? Perder gordura? Ganhar músculo? Não importa. A composição física ideal é meramente uma consequência de uma dieta que segue os PRINCÍPIOS antropológicos da Nutrição de verdade. Esqueça dietas, pirâmide alimentar, veganismo, carnivorismo, dieta paleo,...