番組のタイトルにもなっている、ニネビーイングの、ニネとはどういう意味かをお話しています。 わたしが初めてアメリカの瞑想センターに通い始めたころに、人生の中心に据えたい真理、これこそ！と出会った言葉がありました。 Diligently 。それは、この世界に生きとし生けるすべての人に平等に与えられたチャンスであり、誰にでもできる最もシンプルな心がけであり、崇高でもなんでもないわたしのようなアホでもできる、なのにもかかわらず、成功への道・・・・ がんばらなくてもよい夢の叶え方があるとしたら、これだと思っています。 #いのちのあり方 　#希望  #マインドフルネス #瞑想 　#瞑想誘導 　#ヴィパッサナー #ウェルビーイング 　#SDGs 　#サスティナブル　#ウェルネス　#QOL　 #ウェルビーイング　#自己肯定感　#幸福度　#ストレス解消　#ポジティブ心理学　#幸せの形 　#引き寄せ #自己実現 #現実化 --- Send in a voice message: https://anchor.fm/nenebeing/message