Description
Willkommen zurück zu einer neuen Folge.Heute werde ich dir die Schuld geben: Die Schuld für dein Selbstbewusstsein. Auch wenn wir im ersten Moment Schuld mit negativen Ereignissen verknüpfen und dies per Definition auch belegt ist, möchte ich dich auffordern, mehr Verantwortung für dich und deinem Selbstbewusstsein zu übernehmen.Wenn diese Folge einige AHA💡 Momente für dich hatte und du Lust hast tiefer in das Thema einzutauchen, dann schau gerne auf meiner Seite www.lara-schwab.de vorbei. Hier gibt es zahlreiche Möglichkeiten, wie du etwas für dich tun kannst.
Jeder Athlet kennt es: Die Wettkampfvorbereitung läuft auf Hochtouren, das Training wird intensiver, die Belastungen steigen – und plötzlich tauchen Schmerzen oder kleinere Verletzungen auf. Für viele ein Worst-Case-Szenario. Aber was, wenn Schmerzen nicht das Ende deines Fortschritts bedeuten...
Published 11/17/24
In dieser Episode geht es darum, wie du mentale Hürden nach Verletzungen im Kampfsport überwindest. Verletzungen können Narben hinterlassen – nicht nur körperlich, sondern auch mental. Oft blockieren uns Ängste und Gedanken an alte Verletzungen und verhindern, dass wir mit vollem Vertrauen in den...
Published 10/31/24