I denne gledespodden (eller fredagspodden, som den også er kjent som (for å skille den fra hverdagspoddene (som er radiosendingene våre - uten musikk))), begynner vi med den skumle historien om jenta som ble til en kano. Deretter kommer det på løpende bånd: Kirsti gir fargeblinde buldrere et ansikt; Ares intellektuelle aversjon mot gifler; Charlotte fra Sex & Singellivs bagel-gate; nakenstuntet i Bodø; Kirsti 'KNK' rapper; drømmen om Thomas Dybdahl og Torfinns giftige megafis for å teste kona.