Vi har blitt et stillesittende folk. 80 prosent av oss har en hverdag der vi sitter på rumpa mer enn åtte timer hver dag, viser den ferske rapporten om befolkningas aktivitetsnivå fra NIH og Folkehelseinstituttet. Hva har skjedd fra 2004 og frem til i dag? Står det virkelig så dårlig til eller er det noen lyspunkt å spore? Og er det mulig å snu trenden?  Gjester er professorer på NIH, Sigmund Alfred Anderssen og Jostein Steene Johannesen.  Programledere er Christina Gjestvang og Gjermund Erikstein-Midtbø.