Connais - tu la danse thérapie ? C'est le moment de découvrir ce que c'est avec mon invité de marque, Charlotte Ferret ! Elle propose des ateliers d'exploration dansée qui sont à la fois joyeux, profonds et légers. Oui tout ça :) J'ai adoré notre conversation. Pleines de richesses, on explore, ce qui se passe dans la danse dans nos corps, nos émotions. Ce qui se joue. Quel est la différence entre la danse thérapie et l'ecstatic dance? Et pleins d'autres sujets croustillants. Je...

S'ouvrir à la créativité Ce podcast va te motiver pour t'exprimer créativement. Mon nouveau Kiff le Looper RC - 505 Mon expérience avec la créativité musicale Sortir du jugement du beau, cool, du résultat lors de la créativité Expression émotionnelle Retrouver la joie de l'enfant Le chant Le manque de créativité / sexualité / sensual génère la déprime Expression qui nous connecte au divin Se connecte au vide d'abord Les deux livres mentionnés : James Clear - ⁠Un...

Aujourd'hui, j'interview Anaëlle, une amie à moi sur les thèmes des routines spirituelles et du rapport au corps. On discute de comment s'incarner dans son corps pleinement avec des pratiques tels que le yoga, l'alimentation la méditation et la danse. Comment l'incorporer quand on est salarié et/ ou qu'on a peu de temps. 1. Parcours d'Ana - relation au corps - anorexie 2. Discipline versus Lâcher prise envers les routines matinales 3. Sa mission 4. Son retour dans le milieu salarial...

Au programme du jour, La Féminité ! • Le Yin c'est quoi? • Différence ovaire droite et gauche • Comment revenir dans la douceur et la féminité? • Archétype et déesses • Pierres et Plantes Bonne écoute ! Si tu as besoin d'un soutien plus poussé, je t'accompagne en ligne et présenciel. Je suis formée en Bioénergie et Kinésiologie. Prendre Rdv : ⁠https://calendly.com/ninasanchez⁠ Me suivre sur Instagram : ⁠www.instagram.com/nina__sanchez Ressources mentionnées : Livre : Le Féminin Sauvage...

Que faire quand on se sent perdu ? Pourquoi on se sent perdu? Mes outils : - L'écriture - La nature - La connexion au coeur et à ses désirs - Libérer ses émotions - L'ancrage - Faire un pas devant l'autre - Pause des réseaux sociaux Si tu as besoin d'un soutien plus poussé, je t'accompagne en ligne et présenciel. Prendre Rdv : https://calendly.com/ninasanchezMe suivre sur Instagram : www.instagram.com/nina__sanchez à Bientôt ! Et si tu es d'Ariège n'hésites pas à...

Qu’est-ce qu'une sorcière ?  Origine du nom Qu’est-ce que la sorcellerie ? La différence avec la Wicca Connexion entre le divin et la matière Les rituels Étude de soi Intuition Vivre avec une conscience et intentions La créativité Écologie et protection de la nature  Bonne écoute à toi Si tu souhaites travailler avec moi  C’est juste ici : https://calendly.com/ninasanchezMe suivre sur Instagram : www.instagram.com/nina__sanchez Ressources : https://www.shamanicjourney.com/

Coucou ! Aujourd’hui je parle de ma vision des vies antérieures, du karma, de la réincarnation et aussi de mon parcours avec leurs explorations. Bonne écoute ! Si tu souhaites prendre un rendez-vous avec moi, ou faire un appel découverte avant de prendre rendez vous tu as les informations ici https://calendly.com/ninasanchez ou sur mon instagram @nina__sanchez

Bonjour à tous, aujourd’hui une guidance sur la semaine, avec un rituel celtique et une pleine lune en scorpion entre mêlés d’éclipses lunaire. Une semaine bien chargée émotionnellement, c’est le moment de faire le ménage intérieur ! Et notez bien dans vos agendas! Je propose un bain sonore en ligne sur zoom sur donation samedi 6 mai, matin à 11:11 😊. Voici le lien pour s’inscrire. https://www.cotizup.com/30nina . Je serai ravie de vous y voir. N’hésitez pas à noter cet épisode s’il vous a...

C’est la saison du taureau, on parle finance aujourd’hui ! On évoque ici l’impact des émotions, des programmations et de l’inconscient sur nos habitudes de consommation et notre gestion de l’argent. Je donne des axes de réflexion et des outils pour changer son intérieur et sa façon de voir les choses. Aussi à la fin, je propose un rituel qui m’a permis de mettre de l’argent de côté (avec un peu de volonté aussi) avant mon voyage ! J’espère que ça te plaira. Bonne écoute ❤️🌈

Aujourd’hui, je te parle d’une de mes étapes de guérison par rapport aux hommes, au fait de dire non, d’exprimer mes limites et d’activer mon dragon de feu intérieur. Je te parle également du pouvoir de la clarté de l’expression à haute voix. J’espère que ca résonnera ❤️ . Si tu souhaites prendre rendez-vous avec moi c’est sur Calendly - Voici le lien : https://calendly.com/ninasanchez à bientôt ❤️

Suis moi sur instagram pour plus de contenu sur mes expérience du moment. 😊 @nina__sanchez

Bonne année 2023, je vous parle ici du changement, et de comment le déclencher. Reconnecter à nos désirs profonds pour rester en alignement avec ces changements. Et de ma perspective avec le voyage en Inde qui arrive. J’espère que ça resonnera. Mentionné dans l’épisode : @philgood mon compte instagram : nina__sanchez

Aujourd'hui c'est une guidance un peu particulière que je vous fais, car j'ai demandé aux plantes de m'aiguiller sur les messages que le collectif a besoin de recevoir (je m'inclus bien sûr).  On a le Lotus et le Millepertuis qui sont sortis. Des plantes bien magiques. Je vous laisse découvrir ce qu'elles ont transmis. Derrière je vous propose un soin sonore à intégrer de manière méditative ou sous forme de bain sonore. Allongé ou assis en tailleur. Je pense refaire ce genre de format....

Petite capsule spontanée en direct de la montagne. Je m’escuse pour la qualité de l’enregistrement, il y avait un peu de vent aussi. Mais le message me pareil important. Je parle du thème de la reconnaissance en général + entreprenariat ainsi que de la Reconnaissance envers le lieu où nous habitons tous : la Terre ✨🧚🏼‍♀️ me retrouver sur instagram: @nina__sanchez ou prendre rendez vous avec moi pour une séance individuelle (kinésiologie, soin énergétique, guidance) c’est ici :...

Bienvenue dans ce nouvel épisode sur le thème de l’expansion du coeur grâce à la l’extériorisation de la peur. Je te parle de mon cheminement actuel et expériences vécues. Comment dépasser la peur et pourquoi elle est là au niveau collectif également. Je te dévoile aussi mon prochain événement en collaboration avec Mélanie, professeur de yoga (and more) qui parle de danse et de cacao ! Programme de ouf pour l’après-midi du 12 novembre. Si tu veux t’inscrire c’est juste ici :...

Hello, petit update aujourd’hui. J’apprends à vivre dans le flow, c’est inconfortable car c’est l’inconnu et nouveau, mais c’est si libérateur ! • si tu veux travailler avec moi à partir de septembre, tu peux réserver ta séance découverte ou directement réserver une séance sur mon site web. Pour du présenciel, note le lors de la réservation). Vies antérieures, guérisons des lignées, ouverture spirituelle et psychiques sont mes domaines d’expertise. À très bientôt, et bel été!...

Hello les magiciens, sorcières. Guidance spontanée de pleine lune 🌕. Guérir avec le programme Amour de soi, une exploration sur 12 jours à faire à son ryhtme. 💓 https://ninasanchez.podia.com/programme-amour-de-soi . Instagram : @nina__sanchez . Bonne écoute à tous !

Hello !! Dans ce nouvel épidode de podcast, j'ai invité mon amie Karen à nous expliquer ce qu'est le Human design, les différents types énergétiques, leur points forts et leur point de vulnérabilité.   Nous sommes toutes les deux des projecteurs 5/1 !! J'espère que ca pourra vous aider à mieux naviguer avec votre fonctionnement général et votre énérgie ! Pour moi ça a été LIFE CHANGING ! Bonne écoute ! Karen est professeur de yoga et formée au design humain. Fascinée par le fonctionnement...

Ah les émotions, c'est beau !  Pas toujours agréable mais si vivant !  Je te parle des émotions et particulièrement de la COLÈRE ! Parfois bien Tabou :) Petit retour sur ces guides si précieux :-) Saison du Cancer is on !!  Lien du programme / formation en Ligne "AMOUR DE SOI" https://ninasanchez.podia.com/programme-amour-de-soi Mes services : https://www.nina--sanchez.com/reservations

Hello ! Je me suis lancée pour vous présenter un peu mon parcours, mes challenges, mes addictions, ce qui m'a fait grandir, mes guérisons. Je suis inspirée par les personnes qui sont authentiques et qui dévoilent qui elles sont, alors il me semblait juste de partager un peu qui je suis !  J'espère que ca va résonner en toi :) Bonne écoute !  * Pour travailler avec Moi :  https://www.nina--sanchez.com/coaching-mystique https://www.nina--sanchez.com/reservations * Évènement à venir...

Aujourd'hui, je te parle d'amour de soi, d'intelligence du coeur, de pardon. Et de mon nouveau programme / formation en Ligne "AMOUR DE SOI" Profite du tarif early bird ici :  https://ninasanchez.podia.com/programme-amour-de-soi Bon écoute et plein d'amour  Nina. Nina Sanchez Thérapeute et Coach Holistique  https://www.instagram.com/nina__sanchez/ Coaching et Soin Multidimention avec Moi :  Le coaching Mystique : https://www.nina--sanchez.com/coaching-mystique Plus d'infos...