気分が沈んだ時に私が実践していること おそらく元々は落ち込みやすい性質の私ですが、段々と上手に対処できるようになりました。その具体的な方法についてお話ししました。(ついでに私のおすすめ落ち込み回復に役立つ？トイレクリーナーもご紹介) 1.簡単にできることと一人でやることがポイントです。(リンクは私のおすすめの良いことづくめなトイレクリーナー) 2.誰しも沈む時もあれば浮かぶ時もあるもの 3.コメント、ご感想、リクエスト等お待ちしてます！ ▼プレミアム放送は週2回以上。過去の通常放送も翌月以降に一部を残して徐々にプレミアム化します。 ファッション、英語、海外生活、海外キャリア、海外移住、国際結婚、等のトピックを通じて、ニューヨーカーから学んだ自分応援マインドを通常放送よりも近い距離感でお届けします♡ プレミアム限定の生放送もあります。ウェブサイト決済だと手数料なしでお得な月額¥880です。 https://voicy.jp/channel/1787/all?type=premium&month=all ▼本当の自分スタイルを見つけてみませんか？　自分らしくオシャレを楽しむためのヒントがつまった無料動画セミナーのご請求はこちらから。 https://myhappystyle.com/lp/01/#form ▼自分スタイルオンライン個人セッションのお問い合わせ、講演等のお仕事の依頼は[email protected]までお気軽にどうぞ。 ▼リスナーの皆さんからの質問・お悩み受付中！なんでもありの街ニューヨークでつちかったなんとかなるマインドで、あなたのお悩みに真摯にお答えします♡（匿名OK!) https://peing.net/ja/myhappystyle ———- こんにちは、ニューヨーク在住のデザイナー／パーソナルスタイルコーチ、トモコ・カーです。 新卒で就職した会社を辞めて思い切ってニューヨークに留学、そして現地でデザイナーとして就職。 元来内弁慶でマイペース、競争嫌いで打たれ弱い私。。 それでも目の前の課題に一つ一つ取り組んで、気が付いたら超競争社会のニューヨークファッション業界のど真ん中でシニアデザインディレクターとして多国籍のデザイナーたちをまとめる立場に立っていました。千里の道も１歩から、ってホントです。 長年の海外生活から得た気付きや、心が弱っている時の自分応援術、自分らしくおしゃれを楽しむためヒント、などをお届けします。 ●プロフィール お茶の水女子大学（心理学専攻）卒業後、OLを経て、NYのファッション工科大学(FIT)に留学し、ファッションデザインを学ぶ。 FIT卒業後はMarc Jacobs、Coach等のニューヨークを代表するブランドでキャリアを積み、テキスタイルプリント部門のデザインディレクターとしてランウェイショーや様々なキャンペーン、コラボレーションに携わる。2023年よりフリー。 また自分らしくオシャレを楽しむニューヨーカーたちの姿に刺激を受け、パーソナルスタイルコーチとしての活動も開始。「好き」「こうありたい」を軸とする「自分スタイル」を持つことの大切さを提唱し、診断等ではすくい切れない一人一人の個性を生かしたスタイル作りをサポートしている。 ●本当の自分スタイルを見つけてみませんか？　自分らしくオシャレを楽しむためのヒントがつまった無料動画セミナーのご請求はこちらから。 体型・年齢・流行に左右されない自分スタイルの見つけ方無料セミナー ●自分スタ