חלק ד' מתוך סדרה שכולה עוסקת בתקיעות כרונית במערכת העצבים. בפרקים הקודמים עסקנו בסוגי ה F' - Fight\Flight\Freeze\Fawn בפרק הזה אנחנו מדברים על שתי תופעות שקשורות ל CPTSD אבל ברמה מסוימת הן מוכרות להרבה מאיתנו: 1. המבקר הפנימי- יש אותו לכולנו. החלק שצופה בנו ומביע דעה עלינו, על פעולות, החלטות,...

  חלק ג' מתוך סדרה של ארבע שיחות והפעם אנחנו מתמקדים ב FAWN. אנחנו מדברים על ריצוי פיוס והתאמה עצמית למישהו אחר כאסטרטגיית הישרדות. אנחנו מסבירים וחושבים יחד, מה מביא אדם לנטוש את עצמו ולהיות עסוק רק באחר ובצרכים שלו. איך זה הגן והביא תחושת ביטחון לחייו, מה החוכמה שבזה? מה המחירים שאדם שמרצה...

חלק ב' מתוך סדרה של ארבע שיחות והפעם אנחנו מתמקדים ב FREEZE. בהגנה של הקפיאה ומה קורה כשאנחנו נתקעים שם באופן כרוני. פרק שיש בו כאב וגם תקווה. בזכות אור נתנאלי ואמיר עצמון הגעתי לספר המופלא COMPLEX PTSD: From Surviving to Thriving של Pete Waker אחרי הקריאה הצעתי להם להתארח ולספר מניסיונם...