Dejar ir nos pone en una situación complicada, ya que el hecho de dejar ir no es tan fácil como decirlo, como aconsejar a alguien para que deje ir a otra persona, incluso para aconsejarnos a nosotros mismos. Hoy tuvimos el honor de hablar un poco sobre este tema con Elena, reflexionamos sobre las veces que hemos tenido que dejar ir y lo que hemos encontrado en nosotros mismos al decidir dejar ir a alguien.

Hoy tenemos un episodio fuerte. Muchas personas piensan que la soltería es sinónimo de soledad; en esta ocasión nosotras vemos el lado beneficioso de esta etapa, tomando la soltería como un proceso de crecimiento personal. ¿Te conoces a ti mismo? ¿Sabes lo que necesitas en tu vida? Descúbrelo en este episodio.

Hoy discutimos sobre el amor de una manera tan sincera y real que muchas veces no nos permitimos analizar. ¿Prefieres encontrar el amor de una forma lenta y segura? ¿Te gusta que las cosas se den rápido y ver qué sucede en el camino? ¿Será que todo lo que empieza lento... dura para siempre? ¿Puede ser que todo lo que empiece rápido sea duradero?

En este episodio tuvimos la oportunidad de hablar con Diana acerca de la depresión, el proceso por el que pasamos cuando entramos en depresión y sobre todo cómo identificar esta etapa para no afectar a las personas que nos rodean. Después de contarnos un poco de su experiencia, Diana nos da unos consejos importantes para poder transformar el proceso de la depresión en amor propio. 💓💭

En este episodio discutimos un poco del efecto del lenguaje corporal en nosotros y esas acciones inconscientes en la perspectiva de otras personas. ¿El lenguaje corporal te define? ¿Puedes aprender a controlar tu lenguaje corporal? Descubrámosle juntos en este episodio (LINK DE SPOTIFY EN LA BIOGRAFÍA)

En estes episodio tuvimos el honor de analizar el tema de la esencia con Lu, mexicana, creadora de contenido para crecimiento personal, recién certificada para ser TED speaker en México, y host de @dosladosunahistoria. Discutimos cómo identificar nuestra esencia, cómo explotarla, cómo buscarla dentro de nosotros y no en el exterior, y sobre todo cómo poder explotarla sin caer en el ego. ¡No te pierdas este increíble episodio! 🇲🇽⚡️

Helen Fisher es una neurobióloga que se ha encargado de estudiar y analizar el cerebro de una persona cuando se enamora y cómo puede dar una explicación científica a la atracción, y sobre todo el amor a primera viste y el amor ciego. No te pierdas este episodio 👀🧠

A veces nos apegamos a un objeto, una idea o una persona y no estamos conscientes del efecto que causa en nosotros y en la vida de dicha persona; incluso puede que sea al revés, que una persona esté tan apegada a nosotros que poco a poco nos quita energía y tiempo. En este episodio discutimos con Camila, estudiante de psicología, la definición de apego, cómo identificar cuando estás entrando (o ya estás) en un ambiente de apego, cómo desapegarnos y cómo concertarnos en nuestro crecimiento...

¿Por qué luchamos contra la vulnerabilidad? ¿Por qué a todos nos asusta tanto mostrar nuestra vulnerabilidad a los demás? ¿Es porque nos hace sentir hace sentirnos peores, personas sin valentía? La respuesta es NO. Somos imperfectos, somos vulnerables, tenemos miedo, no siempre tenemos o hallamos las soluciones a nuestros conflictos y es ahí dónde radica nuestra belleza ... nuestra perfección nos hace humanos.

Julio Albizures es traductor jurado y poeta en sus tiempos libres; hoy nos trae un tema a la mesa sobre cómo conquistar el corazón de una chica, las señales que dan inicio de una posible conquista y también platicamos un poco de cómo las mujeres nos dejamos conquistar en general. Si eres un chico en busca de consejos para conquistar, o una chica en busca de respuestas para entender el corazón de un hombre entonces no puedes perderte este episodio. 🤩

Este episodio está hecho especialmente para esos enamorados que se preguntan por qué no pueden entender el corazón de otra persona... ¿sabías que tu forma de transmitir o expresar el amor jamás va a ser la misma manera en la que otra persona lo expresa y lo transmite? Descubre hoy cuál es el lenguaje de amor que necesitas recibir y cuál es el que necesitas dar.

En el episodio de hoy tenemos el honor de compartir espacio con Wipe Fernández, host de @unpodcast. Discutimos sobre el micromachismo, la caballerosidad y la comparación entre ambos. ¿Abrirle la puerta del carro a una mujer significa que la siente incapaz de hacerlo por sí misma, o quiere tener un gesto de caballerosidad? ¡No te pierdas esta increíble colaboración!

En el episodio de hoy tenemos como invitada a Catalina Contreras, cantautora chilena que vive en Guatemala. Tuvimos la oportunidad de escuchar la experiencia personal al atravesar una relación tóxica con una persona a la que en su momento no supo identificar como relación tóxica. La pregunta es, ¿se puede salir de una relación tóxica? Averígualo en este episodio. ¡No te lo pierdas!

En este episodio nos basamos en el libro “Mas gente tóxica” de Bernardo Stamateas para hablar de 7 tipos de personas tóxicas que nos rodean diariamente, cómo identificarlas y cómo evitarlas también. ¡No puedes dejar de escucharlo!

En el episodio de hoy Chi Barillas nos habla de su proyecto: Dejando Huella 👣, desde cómo inició hasta cómo lo ha llevado a cabo con personas que ya conocía, que no conocía bien y que acaba de conocer. ¿Cuándo fue la última vez que te sentaste a hablar con alguien de la vida solo porque sí? Este es un episodio que no puedes perderte.

¿Te has parado a observar lo que te rodea? ¿Has tomado el tiempo de disfrutar el aire que respiras, o la hormiga que camina a tu lado? Estamos rodeados de cosas pequeñas y pocos en realidad saben disfrutarlas, queremos lo grande, el éxito, lo mejor... sin darnos cuenta que todo eso grande está formado de muchas cosas pequeñas. En este episodio reflexionamos sobre esas cosas para cambiar nuestra perspectiva.

El tema de hoy lo discutimos con Carlos Kestler, un estudiante nato con promedio de 99, y cómo pudo lograr balancear su vida para no perderse las oportunidades que la vida le presenta por miedo a no sacar un 100.

A diario publicamos fotografías o pensamientos para que sean aprobados por la sociedad y no por nosotros mismos, hoy reflexionamos sobre la importancia de hacer las cosas para nosotras y no para los demás.

Sofia Ortiz es cantautora guatemalteca de 23 años y desde muy pequeña la música ha formando gran parte de su vida. Hoy la invitamos en este episodio para que nos comparta un poco su experiencia sobre la importancia de crear consciencia artística en Guatemala.

Este episodio es un poco diferente a los demás, una entrevista con Michelle Cifuentes, una de las hosts de @delconciertoalstudio. Nos ponemos a reflexionar un poco, con 10 preguntas y 10 respuestas. Este podcast está hecho para todo aquel emprendedor que necesita motivación o seguir motivado.

Ponte a pensar en un momento en todas las personas que han pasado por tu vida, algunas siguen en ella, otras no... pero todas tienen algo en común: te han dado una lección y han sido un propósito. En este episodio discutimos con Felipe Solares cómo las personas son tanto un propósito como una lección para nuestras vidas. ¡No te lo pierdas!

¿Qué le dirías a tu yo de hace 10 años si tuvieras la oportunidad de hablar con él/ella unos minutos? Tomamos este episodio para reflexionar junto a ti y que esos consejos los tomes para tu yo del futuro.

Discriminar se ha vuelto tan normal que no nos damos cuenta del impacto que una palabra, gesto o sentimiento puede impactar en la vida de otra persona. En este episodio nos acompaña Bárbara Sacche, quien comenzó a utilizar TikTok como una red para concientizar a las personas sobre los diferentes estereotipos que nos invaden día a día y cómo estos llegaron a afectar su vida personal de forma directa en algún momento.

Vivimos en un mundo en el que si no cumples ciertos parámetros la sociedad te rechaza automáticamente. Pero, ¿serás tú el que está equivocado? ¿Serán ellos? Este episodio lo hicimos especialmente para confirmar el por qué tu autenticidad es mucho más efectiva e importante que intentar encajar en el mundo de las demás personas. ¡Cada persona es un mundo!

Si hablas con varias personas al mismo tiempo, o conoces a alguien que lo haga... entonces este podcast es para ti. ¿La solución es el multitexting? Te explicamos qué es el multitexting y cómo se prenden fa en nuestra vida últimamente.