Aujourd'hui on parle d'un sujet pas très glamour : les règles . C'est un sujet "tabou" , "honteux" alors qu'il est très important pour chacune d'entre nous . Et non avoir ses menstrues n'est pas synonyme de "vacances" sachant que tu ne peux pas prier . Enormément de femmes se sont confiées à moi en me disant "Aline je n'arrive plus à me reprendre ma prière , après mes menstrues j'ai des baisses de foi , je me sens hypocrite ..." Pour moi il est important de maintenir une routine spirituelle et adapter sa vie en fonction de son cycle menstruelle . On oublie souvent d'écouter son corps et de se connecter davantage avec notre énergie féminine . Today je te partage ma routine spirituelle pour préserver ta foi pendant tes menstrues . Je t'aime ma soeur ❤️ Pour commander mon ebook et rejoindre un groupe de 100 femmes déterminées : www.alhinek.com Pour laisser un message audio sur mon podcast : https://podcasters.spotify.com/pod/show/alhinek/message Retrouve moi sur instagram : alhinek Et sur youtube : alhinek --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/alhinek/message