தலைப்பு: இரவு தூக்கமும், இதய நலனும்  கட்டுரை ஆசிரியர்: திரு சங்கமித்திரை  குரல் வடிவம்: திரு சாண்டோ  ஒலி வடிவமைப்பு: திரு வின்ஸ்டன்  நாம் தினசரி தூங்கும் நேரம் எவ்வளவு? சரியான நேரத்தில் தூங்குகின்றோமா? நேரம் தவறி தூங்குவதனால் ஏற்படும் பக்கவிளைவுகள் என்ன என்பதை கேட்டு தெரிந்துகொள்வோம். ஆரோக்கியமான வாழ்வை வாழ்வோம்.. தயாரித்து வழங்குவது: DBICA ஊடக மையம்  தொடர்புக்கு: 9500143340 இணைந்து வழங்குவோர்: அரும்பு மாத இதழ் மற்றும் தொன் போஸ்கோ கல்லூரி, சென்னை # sleep #தூக்கம் #மருத்துவம்  #informative #medical #trending2022 #npn #nanpesaninapathellam #facebook #spotify #instagram