לרוץ בנחתרעיון המציאות הכללית שטבועה ביחסי הכוחות בין הנחת לבין הלחץ להספיק דברים.הנה בכוח הגשמת העצמי שלנו מתוך רצון להספיק, ללמוד, לקנות, לדבר, לאכול, להתרגש.אך אם אנו עומדים בקצה אחד או בקצה האחר, בין הנחת האין סופית, לבין הלחץ המרעיש .איך בעצם נוכל באמת להתהלך בעולם הזה כבני אדם חושבים רגועים ומבינים את סביבתנו לעומקיה.ולכן חשוב לשלב את הריצה להישגים כלליים עם הנחת שמרגיעה את גופנו ונפשנו שתמיד תשים לפני הכל את ילדינו ואותנו. לפני כסף, קריירה, והגשמה כללית.