В этом выпуске мы говорим о понятии культурный шок.  Рассказываем, что может испытывать человек, переезжая в новую страну, и что чувствовала каждая из нас.  Говорим об аспектах и ​​этапах культурного шока, делимся лайфхаками, которые помогут найти общение и сделать процесс адаптации более комфортным. 00:00 тема выпуска01:35 культурный шок. Что чувствует человек, переезжая в другую страну, и наши личные ощущения от переезда?12:00 погружение в новую культуру: тревога, чувство потери и неполноценности.15:00 хорошо там, где нас нет?17:40 этапы адаптации: «медовый месяц», разочарование, примерение и адаптация28:00 что помогает сделать процесс адаптации более комфортным?34:40 стратегии, которые помогают начать понимать другие культуры40:45 как найти общение в новой стране?55:00 ресурсы, которые помогают адаптироваться к новой стране56:00 плюсы от переезда и адаптацииВ выпуске упоминается: Сайт OIST - https://www.oist.jp/ Платформа italki - https://www.italki.com/ Книга “Карта культурных различий” (The Culture Map, Erin Meyer) Платформы: https://shapr.co/, https://www.meetup.com/ Мы в Инстаграме: Маша - Instagram @mashabliznina Саша - Instagram @sashabliznina   music - Epidemicsound