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來賓:周慕姿
#周慕姿,諮商心理師(諮心字第2889號),心曦心理諮商所負責人。
#2023年度女性心理困擾問題的前三名:1.焦慮、2.憤怒、3.憂鬱。
#引發現代人焦慮的各種壓力來源:社群媒體興起、工作的不確定性、收入經濟問題、新一代價值觀的變化衝擊…等,理解自己、適時與內心對話很重要,如何建立自信、克服焦慮、找到人生方向?
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