射手座的Chloe只要心煩,沖冷水澡和吃東西和聽歐巴的歌就可以平復;雙子座的雯茹喜歡跑步分泌多巴胺(但她本人說是芭菲胺?);巨蟹座的于嘉偏靜態,點個淨化蠟燭就ok,無論如何都無法排解的時候,就出走吧!接觸山和海,讓大自然的能量恢復平靜,把自己找回來。
01:00 比起討論職場鬼故事,更想討論怎麼恢復情緒的穩定
02:10 大家在氣氣之下ㄉ平復方法
09:40 OR出走!但出走的旅伴也很重要(論同行隊友的條件)
15:52 出去玩也要情緒穩定才行(大家放寬心)
16:20 明明是舒壓旅行還是有點小驚險
26:30 如何把同行出遊玩成獨旅
31:40 比起快樂,平靜更重要
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