Nutrición Deportiva y Salud Hormonal Femenina con Rocío Delgado
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🌱 En este episodio vamos a hablar sobre cómo influye este ciclo de vida en el deporte, concretamente en la carrera a pie, con el impacto que esto supone para el suelo pélvico de la mamá deportista. 🌱 SI TRAS ESCUCHAR EL PODCAST TE QUEDA ALGUNA DUDA, PREGÚNTAME POR AQUÍ MISMO, ASÍ NOS NUTRIMOS...
Published 08/26/21
🌱 EP.15 Nutrición Deportiva Femenina - Bienestar hormonal: conoce tu ciclo 🌱 En esta ocasión vamos a hablar sobre las diferentes fases de nuestro ciclo menstrual. 🌱 Entenderlo es clave para comprendernos, respetarnos y empoderarnos. 🌱 Para escucharlo, ves al Link de mi BIO ("PODCASTS")...
Published 07/28/21
🌿 En esta ocasión vamos a tratar brevemente la relación entre el ejercicio de alta intensidad y la fertilidad.  🌿 Cómo afecta en nuestra área ginecológica y sistema hormonal general.  🌿 ¡Suscríbete y Comparte mi NUEVO canal de SPOTIFY y no te pierdas ningún...
Published 06/25/21