Description
În acest episod am invitat-o pe Giulia, absolventă a Facultății de Psihologie din Cluj-Napoca, să ne explice o tehnică eficientă de respirație pentru relaxare și inducerea somnului. Îi mulțumim din suflet că a acceptat să împărtășească cu noi această tehnică.
Pentru informație despre nutriție, sport și stare de bine, înainte, în timpul și după tratamentul oncologic, te invităm să descarci în mod gratuit aplicația NutriOn, dedicată pacienților oncologici. Link: http://onelink.to/fvmfkq
Linkuri utile:
1. https://www.mskcc.org/cancer-care/patient-education/breathing-exercises
2. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1744388119309557