El apego a la dieta y al ejercicio es algo muy complicado para la mayor parte de las personas, pero, existen diferentes estrategias qué puedes adoptar para poder tener un apego más efectivo.  En este episodio me acompaña la maestra Angélica Romo, nutrióloga y docente de la UNIVA y otras universidades. _______ Sigue a Angélica Romo en: Instagram: https://www.instagram.com/angieromo.nutricionyfamilia Facebook: https://www.facebook.com/angieromo.nutricionyfamilia ---------- Síguenos en nuestras redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/multimass.mx/ Facebook: https://www.facebook.com/multimass.mx/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCfKSg1slBY8vwJZPZodRaMA TikTok: https://www.tiktok.com/@laclinicadelatleta?lang=es