淺顯易懂
在飲食控制的時候聽很不錯
dachshund. via Apple Podcasts · Taiwan · 04/02/21
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對於新手來說 也很適合聽
may mau via Apple Podcasts · Taiwan · 04/01/21
營養師建議都蠻棒的 但說到的代餐 我自己是換過不同的教練吃過 蠻多次 但都沒遇過營養師說到的 他們會教人用低熱量減重 我是都沒遇過 :)
ifungkiss via Apple Podcasts · Taiwan · 08/10/21
我也喜歡節目中推薦的烤餅、馬芬堡、地瓜雞胸餐,而且有的分店開到晚上八時,似乎也可當晚餐的好選擇耶
Arena0302 via Apple Podcasts · Taiwan · 07/09/23
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