五星推爆
非常感謝優質內容 請問 很容易吃完飯就想睡,這樣更容易胖,怎麼辦? 另外,因為確診居家照護,不是吃就是睡 這十天根本是養豬 能怎麼減肥或避免肥胖呢?
久大鐵粉 via Apple Podcasts · Taiwan · 05/02/22
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覺得內容很棒很實用,唯一美中不足的是很希望男主持人能注意咬字,聽起來略顯不悅耳😅
Solarren via Apple Podcasts · Taiwan · 07/13/23
剛好3月底要去香港一趟,正在煩惱怎麼吃才不會破壞減脂計畫,怕去了5天會把5個月的努力吃回來XD 這集真的是我的救星啊!直接筆記起來。但在香港蔬菜的部分感覺是無解了⋯
我是512 via Apple Podcasts · Taiwan · 02/27/23
頻道裡面的營養知識都非常生活化
apple20210404 via Apple Podcasts · Taiwan · 03/29/21
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