اپیزود یازدهم پادکست نوتری کست : مغز گرسنه حامی باش : حمایت مالی از پادکست ما  در این اپیزود میخوایم راجع به مفهوم گرسنگی صحبت کنیم و راهکار هایی رو برای کاهش گرسنگی و اشتها بگیم و همینطور راجع به تاثیرات محیط مثل رنگ ، نور بر اشتها رو بررسی کنیم منابع : www.healthline.com awgsalesservices.com www.sciencedirect.com physical hunger vs psychological hunger اینستاگرام نوتری کست کانال تلگرام ما : nutricast نوتری کست پادکستی برای افزایش آگاهی تغذیه ای شما