اپیزود یک : باور های نادرست تغذیه ای 1 - Listen - نوتری کست

اپیزود یک : باور های نادرست تغذیه ای 1

Listen now

Description

رژِیم گرفتن به معنی گرسنگی کشیدن ؟ رژیم گرفتن یعنی حذف شام ؟ رژیم گرفتن یعنی حذف نان و برنج ؟ اصلا رژیم اصولی یعنی چی؟ در این اپیزود اشتباه های رایج افراد در رژیم غذایی رو بررسی میکنیم اینستاگرام نوتری کست کانال تلگرام ما : nutricast

More Episodes

See all »

اپیزود بیست و دو : بکش و خوشگلم کن

Published 10/12/24

اپیزود بیست و یک : رژیم فستینگ

Published 07/30/24

اپیزود بیست : خواب کلید گمشده

Published 06/25/24