اپیزود هفتم پادکست نوتری کست : گوشت قرمز مفید یا مضر ؟ حامی باش : حمایت مالی از پادکست ما در این اپیزود راجع به گوشت قرمز صحبت میکنیم .اینکه آیا گوشت قرمز،ریسک بیماری های قلبی رو افزایش میده ؟  گوشت قرمز با سرطان ارتباط داره ؟ بلاخره گوشت قرمز بخوریم یا نخوریم ؟ منابع : healthline.com www.medicalnewstoday.com www.health.harvard.edu اینستاگرام نوتری کست  کانال تلگرام ما : nutricast نوتری کست پادکستی برای افزایش آگاهی تغذیه ای شما