O espiritismo afirma que os espíritos são imortais e responsáveis, por meio de suas ações e pensamentos, pelo próprio bem-estar. Essa regra vale para espíritos encarnados, vivendo no mundo material, como é o nosso caso, agora; mas, também vale para aqueles que deixaram este mundo em que vivemos e estão, transitoriamente, no mundo espiritual. O que pensamos ou fazemos sempre repercute, primeiro, sobre nós mesmos. Ninguém pode pensar ou agir sem que seja afetado pelas próprias ideias ou ações. Cuidar bem da própria mente é, portanto, uma obrigação cujo descumprimento pode ter sérias consequências, sobretudo quando sabemos também que vivemos mergulhados em verdadeiro emaranhado de relações entre mentes de vivos e mortos. Neste episódio vamos conversar sobre recomendações práticas do espiritismo para manter a mente saudável. Como proteger nossas mentes das ameaças constantes a que estamos submetidos pelo puro e simples fato de vivermos em um mundo  instável e complexo, no qual as fronteiras entre o que é bom ou ruim ainda são, às vezes, tão confusas?   _______________________________________   Site: https://ocastdosespiritos.libsyn.com   Instagram: @ocastdosespiritos   Youtube: https://bit.ly/ocastdosespiritos   _________________________________________________   Referências   KARDEC, ALLAN. O livro dos espíritos. Brasília, FEB, 2019. Link para o livro: https://www.febnet.org.br/wp-content/uploads/2012/07/135.pdf   Link de acesso para todas as obras de Kardec: https://www.febnet.org.br/blog/geral/pesquisas/downloads-material-completo/