Description
Dans l’inconscient collectif, le marathon est une distance mythique réservée aux coureurs et coureuses expérimentés. Mais cette idée reçue est loin de correspondre à la réalité et à l’image de Romane, qui à seulement 22 ans a décidé de suivre son rêve : devenir finisher du Schneider Electric Marathon de Paris. Dans cet épisode, nous allons revenir sur les motivations de Romane et revivre avec elle les émotions de son premier marathon à travers un récit immersif.
Pour plus d'informations, rendez-vous sur https://www.schneiderelectricparismarathon.com et sur notre page facebook et instagram
Dans cet épisode, nous vous proposons de débriefer de l'édition 2023 du Schneider Electric Marathon de Paris avec l'athlète spécialiste du Marathon Yohan Durand. Ensuite, le sport scientist Anaël Aubry nous partagera tous ses conseils en matière de récupération post-marathon !
Published 04/05/23
Dans cet épisode, Guillaume et Olivier abordent l'importance des derniers jours de préparation avant le marathon et comment les optimiser pour maximiser votre performance le jour de la course.
Published 03/29/23