Caminar mientras teletrabajas
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Una mesa elevable y una cinta de correr ajustada a una velocidad de paseo pueden conseguir que una jornada de 8 horas ante el ordenador suponga hacer ejercicio equivalente a una caminata de más de 30 km.
Todos los lunes a las 5 am 10 minutos hablando de teletrabajo.
Información, reflexión, noticias, datos, consejos… tienes más episodios en https://emilcar.fm/oficina19 y puedes contactar a través de Twitter con @antoniorentero
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Hoy acaba este podcast.
A lo largo de 50 episodios he compartido con vosotros mi visión y mi versión del teletrabajo y ahora toca poner en práctica ese mantra que tantas veces he repetido: "organización, disciplina y feng shui". Como despedida os añado un concepto (el IKIGAI) para que lo...
Published 01/31/22
Published 01/31/22
La Administración pública y el sector privado no disponen de igualdad de condiciones a la hora de facilitar herramientas a teletrabajador. Además recordamos la importancia del descanso virtual programado y nos congratulamos de que cada vez teletrabajemos mejor.
Todos los lunes a las 5 am 10...
Published 01/24/22
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