Tras unas pequeñas vacaciones de Semana Santa y Fiestas de Primavera regresamos en OFICINA-19 y en algunas grandes empresas tecnológicas también comienzan el regreso de sus empleados al trabajo presencial, pero sobre todo le dedicamos atención a algunos sencillos ejercicios para desentumecer el cuerpo tras muchas horas en el escritorio y/o frente al ordenador. Todos los lunes a las 5 am 10 minutos hablando de teletrabajo. Información, reflexión, noticias, datos, consejos… tienes más...

El teletrabajador también tiene derecho a unas merecidas vacaciones, y como en Murcia tenemos Semana Santa y Fiestas de Primavera volveremos el lunes 12 de abril. Todos los lunes a las 5 am 10 minutos hablando de teletrabajo. Información, reflexión, noticias, datos, consejos… tienes más episodios en emilcar.fm/oficina19 y puedes contactar a través de Twitter con @antoniorentero

El teletrabajador también tiene derecho a unas merecidas vacaciones, y como en Murcia tenemos Semana Santa y Fiestas de Primavera volveremos el lunes 12 de abril. Todos los lunes a las 5 am 10 minutos hablando de teletrabajo. Información, reflexión, noticias, datos, consejos… tienes más episodios en emilcar.fm/oficina19 y puedes contactar a través de Twitter con @antoniorentero

Hacer micropausas en medio de la jornada laboral puede favorecer nuestra productividad y hacer uso de mesas altas puede ayudar a combatir el sedentarismo. Todos los lunes a las 5 am 10 minutos hablando de teletrabajo. Información, reflexión, noticias, datos, consejos… tienes más episodios en emilcar.fm/oficina19 y puedes contactar a través de Twitter con @antoniorentero

Estiramientos para desentumecer tras una jornada frente al ordenador y listas de espera para jugar al golf a causa del teletrabajo. Todos los lunes a las 5 am 10 minutos hablando de teletrabajo. Información, reflexión, noticias, datos, consejos… tienes más episodios en emilcar.fm/oficina19 y puedes contactar a través de Twitter con @antoniorentero

Una infografía narra pasado y futuro del trabajo y además Enrique Dans nos cuenta en un artículo qué ha aprendido en un año de videconferencias. Todos los lunes a las 5 am 10 minutos hablando de teletrabajo. Información, reflexión, noticias, datos, consejos… tienes más episodios en emilcar.fm/oficina19 y puedes contactar a través de Twitter con @antoniorentero

Cerramos una fase repasando conceptos sobre organización en casa y compartir espacio doméstico haciéndonos eco de la relevancia adquirida por un puesto de trabajo que ya existía: el head of remote. Todos los lunes a las 5 am 10 minutos hablando de teletrabajo. Información, reflexión, noticias, datos, consejos… tienes más episodios en emilcar.fm/oficina19 y puedes contactar a través de Twitter con @antoniorentero

Seguimos buscando la armonía en las videoconferencias y además unos consejos sobre la recepción de nuevos empleados en tiempos de teletrabajo. Todos los lunes a las 5 am 10 minutos hablando de teletrabajo. Información, reflexión, noticias, datos, consejos… tienes más episodios en emilcar.fm/oficina19 y puedes contactar a través de Twitter con @antoniorentero

Las videoconferencias (y demás reuniones, seminarios o conferencias) requieren de un espacio específico que debería ser un oasis de quietud, pero no siempre esa así. Todos los lunes a las 5 am 10 minutos hablando de teletrabajo. Información, reflexión, noticias, datos, consejos… tienes más episodios en emilcar.fm/oficina19 y puedes contactar a través de Twitter con @antoniorentero

El ajuste para el teletrabajo incluye adaptar el entorno doméstico a las necesidades de la convivencia con otros ocupantes del hogar, y mención aparte merece la compatibilización con la enseñanza a distancia de los menores. Todos los lunes a las 5 am 5 minutos hablando de teletrabajo. Información, reflexión, noticias, datos, consejos… tienes más episodios en emilcar.fm/oficina19 y puedes contactar a través de Twitter con @antoniorentero

No tenemos los mismos hábitos en la oficina que en casa, de manera que tendremos que analizar ambos y ver dónde hay fricción, compatibilidad, complementariedad... y adaptarlos y sincronizarlos a nuestro entorno doméstico y a quienes conviven con nosotros. Todos los lunes a las 5 am 5 minutos hablando de teletrabajo. Información, reflexión, noticias, datos, consejos… tienes más episodios en emilcar.fm/oficina19 y puedes contactar a través de Twitter con @antoniorentero

En casa no tenemos las distracciones que podíamos tener en la oficina... tenemos otras. Y al mismo tiempo podemos organizarnos a nuestro acomodo nuestro espacio y rutinas de trabajo. Pero siempre sin perder productividad. Todos los lunes a las 5 am 5 minutos hablando de teletrabajo. Información, reflexión, noticias, datos, consejos… tienes más episodios en emilcar.fm/oficina19 y puedes contactar a través de Twitter con @antoniorentero

Un somero repaso a las cifras de teletrabajadores y empresas que tenían implantado este método de trabajo a distancia nos permiten apreciar el salto generacional que ha tenido lugar en apenas unos meses. ¿Sabremos aprovecharlo? Todos los lunes a las 5 am 5 minutos hablando de teletrabajo. Información, reflexión, noticias, datos, consejos… tienes más episodios en emilcar.fm/oficina19 y puedes contactar a través de Twitter con @antoniorentero

Me marcho de vacaciones de Navidad dejándoos con una tertulia de 45 minutos (para que completéis un pomodoro con 15 minutos de descanso) en la que charlo con Abel Yécora, compañero en EmilcarFM con su imprescindible podcast PROYECTA. Hablamos del cambio de paradigma que ha supuesto el 2020 en el teletrabajo y de cómo estamos viviendo la adaptación y la consolidación de este modelo. Vuelvo el lunes 11 de enero a las 5 am con nuestros habituales 10 minutos. Feliz Navidad y próspero...

El primer paso, en el teletrabajo y en otros proyectos, es disponer de la mentalización necesaria para afrontar la tarea, una mentalización que nos alcanza en primera persona pero que habrá que trasladar también a quienes nos rodean. Todos los lunes a las 10 am 5 minutos hablando de teletrabajo. Información, reflexión, noticias, datos, consejos… tienes más episodios en emilcar.fm/oficina19 y puedes contactar a través de Twitter con @antoniorentero

Iniciamos nueva etapa con 10 minutos de duración. En las próximas semanas iremos desgranando una hoja de ruta dividida den distintas secciones que facilitan la adaptación/implantación/adopción del trabajo a distancia mientras añadimos una segunda parte comentando noticias y actualidad sobre teletrabajo. Todos los lunes a las 10 am 5 minutos hablando de teletrabajo. Información, reflexión, noticias, datos, consejos… tienes más episodios en emilcar.fm/oficina19 y puedes contactar a través de...

Con la generalización de la videoconferencia abrimos nuestra casa a todo aquel que pueda participar de una reunión de trabajo. Ojo con el riesgo de posibles acosos laborales en función de lo que aparezca en pantalla captado por nuestras cámaras. Ojo con convertir en blanco de nuestras burlas o desprecios lo que nuestros compañeros de trabajo nos muestran de su intimidad doméstica voluntaria o involuntariamente. Todos los lunes a las 5 am 5 minutos hablando de teletrabajo. Información,...

Una de las evidentes ventajas de deslocalizar nuestro puesto de trabajo es que podemos despreocuparnos de vivir cerca de una oficina con una ubicación concreta. El ahorro de tiempo en desplazamiento y de coste de vida puede ser más que atractivo, aunque no todos consigamos algo como vivir en una pequeña localidad mediterránea a precios asequibles mientras nuestro trabajo tiene los altos emolumentos de la City londinense. Todos los lunes a las 5 am 5 minutos hablando de...

Quizá sea una nueva Revolución Industrial, pero nunca antes en la Historia se había vivido nada semejante: las empresas enviando masivamente a sus empleados a seguir trabajando desde sus casas, y en muchos casos no ya con un plazo que va más allá del confinamiento sino puede que para siempre. Todos los lunes a las 5 am 5 minutos hablando de teletrabajo. Información, reflexión, noticias, datos, consejos… tienes más episodios en emilcar.fm/oficina19 y puedes contactar a través de Twitter con...

Aquí hay balas para todos, por tierra, mar y aire seguro que tenemos alguna munición que podrás utilizar en provecho propio. Todos los lunes a las 5 am 5 minutos hablando de teletrabajo. Información, reflexión, noticias, datos, consejos… tienes más episodios en emilcar.fm/oficina19 y puedes contactar a través de Twitter con @antoniorentero

La importancia de colocar las herramientas de trabajo en aquel rincón de la casa donde puedas desarrollarlo. Todos los lunes a las 5 am 5 minutos hablando de teletrabajo. Información, reflexión, noticias, datos, consejos… tienes más episodios en emilcar.fm/oficina19 y puedes contactar a través de Twitter con @antoniorentero

Si trabajamos desde casa liberaremos el asfalto de nuestras máquinas de hierro y de paso se respirará mejor en las ciudades. Todos los lunes a las 5 am 5 minutos hablando de teletrabajo. Información, reflexión, noticias, datos, consejos… tienes más episodios en emilcar.fm/oficina19 y puedes contactar a través de Twitter con @antoniorentero

Tener el trabajo en casa o vivir en la oficina. Parece lo mismo, pero no lo es. Todos los lunes a las 5 am 5 minutos hablando de teletrabajo. Información, reflexión, noticias, datos, consejos… tienes más episodios en emilcar.fm/oficina19 y puedes contactar a través de Twitter con @antoniorentero

Tenemos legislación nueva en la oficina, la llamaremos RDL-Teletrabajo y seguro que no es divina, pero hablaremos de ella con sus aciertos y sus carencias. Todos los lunes a las 5 am 5 minutos hablando de teletrabajo. Información, reflexión, noticias, datos, consejos… tienes más episodios en emilcar.fm/oficina19 y puedes contactar a través de Twitter con @antoniorentero

Hace 22 años de la primera vez que empecé a trabajar desde casa, conectándome con un portátil a Internet y hablando con clientes, jefes y compañeros desde el teléfono móvil. Todos los lunes a las 5 am 5 minutos hablando de teletrabajo. Información, reflexión, noticias, datos, consejos… tienes más episodios en emilcar.fm/oficina19 y puedes contactar a través de Twitter con @antoniorentero