Du kannst dir dein Timer am besten auf 30 Minuten einstellen, die letzten 10 Minuten läuft nur die Entspannungsmusik.Heute erzähle ich dir von meiner Phantasie die ich als Kind hatte, ich war mir sicher von meinen Eltern nur adoptiert zu sein! Wie Mein Vater überraschend eine neue Schwester und ich noch eine neue Tante bekam. Die Tiefenentspannung beginnt ab Minute 21.30