“Door ik deze podcast ben ik naar de overgangsconsulente gegaan. Heb 3 jaar geleden borstkanker gehad en chemo’s, operatie en bestraling gehad. Ben 48 jaar. Nu in de fase erna ben ik door de chemo’s versneld in de menopauze gekomen. Veel herkenning in de verhalen omdat ik nu besef dat ik al voor de chemo in de overgang zat en toen dacht dat ik een burn-out had. Zelfs gestopt met mijn werk daardoor. Nu ik de overgang achteraf gezien eigenlijk al door ben en in de menopauze zit ben ik heel blij met alle tips uit deze podcast. Eindelijk erkenning voor wat er aan de hand was. Heb gelijk naar al mijn vriendinnen doorgestuurd. Zou ook mooi zijn als er zoiets ook op tv zou komen. Vind dat je het geweldig doet Elles, alsof ik met een vriendin aan het praten ben.
Alleen 1 opmerking over de tips die jij kreeg voor de voeding in afl 6, geen zuivel zei je.
De overgangsconsulent waar ik pas ben geweest adviseerde 4 eenheden zuivel per dag ivm osteoporose. Dan zou je wel tekort gaan komen met geen zuivel in het dieet.”
chaletmeisje via Apple Podcasts ·
Netherlands ·
12/04/20