autoexigencia, hiperexigencia y perfeccionismo
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En este episodio buceamos los conceptos de perfeccionismo y autoexigencia desde una mirada personal que espero te sume 🤍 Como siempre, encontramos muchas más preguntas que respuestas.
Al final, te comparto algunas técnicas que podemos empezar a aplicar para ir deconstruyendo esta actitud frente a la vida.
Gracias por estar acá!
Ig: @elemento.humano
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En este episodio hacemos un primer acercamiento a las energías femenina y masculina.
- ¿Qué son?
- ¿Cómo reconocerlas?
- ¿Cómo influyen en nuestra vida?
- ¿Cómo saber si las tengo en desequilibrio?
- ¿Cómo trabajarlas?
Como siempre, gracias por estar del otro lado.
Con amor,
Gina
IG:...
Published 06/05/24
Published 06/05/24
En este episodio indagamos en el concepto de amor propio desde una perspectiva totalmente diferente. Nos vamos profundo a desentrañar de dónde viene esto que muchas veces nos venden como darnos un día de spa o decirnos afirmaciones positivas frente al espejo.
¿Qué necesitamos para amarnos...
Published 05/16/24
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