Cet épisode de la Parent'Aise est consacré à un sujet sensible pour les jeunes parents, celui qui ne s’épuise jamais mais qui les épuise : le sommeil des enfants. À 18 mois, 2 ans ou 4 ans, ils doivent parfois gérer des nuits compliquées ou des soirées interminables face à un enfant dont l'endormissement est difficile. Sentiment d’abandon, peur du noir, premiers cauchemars ou terreurs nocturnes : difficile de savoir ce qui empêche nos bébés de faire de doux rêves. Afin de comprendre ces troubles du sommeil et de trouver des solutions pour retrouver des nuits plus sereines, Marine Deffrennes (Les Louves) a échangé avec des spécialistes de la question : le Dr Marie-Josèphe Challamel, pédiatre et spécialiste du sommeil, et Sandra Menoni, consultante en sommeil de l’enfant. Si vous souhaitez réagir à cet épisode ou partager vos expériences et réactions, vous pouvez vous rendre sur les pages Facebook et Instagram de Calmosine. Parent’Aise est un podcast animé par Marine Deffrennes (Les Louves), imaginé et produit par Calmosine pour préparer et accompagner les parents dans leurs premiers pas. Bonne écoute ! Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.