Vol.408「ボディを整えてメンタルキープ！今の自分に合うケアとは？」
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Description
40代後半から健康に悩まされ始めたアキ。食事からのアプローチで体調改善を試みるも、効果が見られず...。そんな時に取り組み始めたのが、「美容ケアを通じてメンタルを保つ」ことでした。今回は、アキの健康に対する考え方や、美容を第一に考えるようになった経緯についてお話ししています。
先日、フランス新首相に同国史上最年少でガブリエル・アタル氏が就任しました。オープニングトークではこれに関連し、「フランスの政治と新首相」についてお話ししています。
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オフィシャルサイトは、http://projectsparis.com/
akigoto408.mp3
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【お知らせ】2024年11月7日更新
この度、10月末で少しの間ポッドキャストをお休みさせていただくことになりました。
急に決まったことで、音声でご挨拶をしなかったこと本当に申し訳ありません。
それまでの間はYoutubeや他のSNSで、近況などをお伝えしてまいります。これからもどうぞよろしくお願いいたします。
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最近、過去に書いたノートを振り返ってみたアキ。すると「エネルギーを加えて変えたものは元に戻る」というメモを発見しました。エネルギーを加える＝力が入るということ。願望実現を叶えたい、自分を変えたいけれど上手くいかないという方は、...
Published 10/31/24
Published 10/31/24
YouTubeでの動画配信を近日中にスタートすると決めたアキ。もともと写真や動画の配信に抵抗感を持っていましたが、あえて挑戦することにしました。今回なぜ苦手意識を持っていることに取り組むことにしたのか、その背景や考えについてお話ししています。
オープニングトークのテーマは「海外での日本語教育」。フランスに住みながら、アキが子どもたちにどのように日本語を学習させてきたのかについてお話ししています。
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Published 10/24/24
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