Dans cet épisode, je te parle de comment le rythme de ton bébé peut impacter négativement ton post-partum. Et je te livre mes clés pour t'aider à trouver ton équilibre ​🤸🏼​ 📚​🐣​ Mon livre Bienvenue bébé : le guide complet de la naissance aux premiers pas 🗒️​ CHAPITRES DE L’ÉPISODE :  0:20 - Actualité / Les virus hivernaux circulent toujours et recrudescence coqueluche 0:57 - L'impact du sommeil de bébé sur les jeunes parents 1:51 - Ne pas se comparer au vécu des autres parents 2:30 - Apprendre à connaître tes propres besoins de sommeil et tenter de t'organiser en fonction 2:50 - Le post-partum est fait de hauts et de bas 🍿​ AUTRES ÉPISODES  Épisode 17 - BOOSTER L'IMMUNITÉ AU NATUREL Épisode 12 - DORMIR PARTOUT Épisode 11 - LA BAIGNADE 🎙️​ SOUTIEN LE PODCAST  Abonne-toi 🔔​ pour ne rien manquerLaisse un avis sur Appel Podcast (ici > Rédiger un avis) 🙏​ Musique : This Will Work Out - Shinto - Sun Love Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.