Dans cette série intitulée Back to basics, je reprends les bases. Ce cinquième et dernier épisode est consacré aux travail avec les parts de soi basé sur l’Internal Family Systems (IFS). DANS CET ÉPISODE, TU VAS APPRENDRE :  Pourquoi le corps fait partie du MOI Le changement de paradigme complet qu’implique le travail avec l’enfant intérieur En quoi consiste le travail avec les parts Le postulat de base de l’IFS qui change TOUT dans le travail sur soi et permet d’aller plus vite BIBLIOGRAPHIE DE L’ÉPISODE : Alice Miller, Notre corps ne ment jamais Emmanuel Ballet de Coquereaumont et Marie-France Ballet de Coquereaumont, La thérapie de l’enfant intérieur Pourquoi nous sommes essentiellement bons, Richard C. Schwartz ***** NOUVEAU/NOUVELLE ICI ? Coucou ! Je suis Camille, coach, praticienne en Somatic Experiencing et podcasteuse. Je suis entrepreneure, pas seulement du bien-être, mais d'une VRAIE SANTÉ OPTIMALE à travers mon travail avec le système nerveux. J'aide les personnes à se libérer de l'anxiété et de leurs maux chroniques. Si tu veux en savoir plus, clique sur les liens en dessous: TU VEUX COMPRENDRE LES CAUSES DE TON ANXIÉTÉ ? Fais le test gratuit: https://bit.ly/test-anxiete PRÊT/E À COMMENCER ? Si tu es prête à te libérer de l’anxiété avec ma méthode, tu trouveras toutes les informations sur mon programme ARISE sur mon site: https://arise.camilletomat.com Avertissement: le contenu de ce podcast ne remplace en aucun cas l’avis d’un professionnel de santé. En écoutant ce podcast, vous acceptez de ne pas utiliser ce podcast comme conseil médical. Son contenu est uniquement à visée éducative.