刚刚过去的周末，仁寿半马、台北渣打马拉松、北京亦庄半马等等比赛已经开跑，北美的比赛更是不受春节限制，那本周的节目，我们首先邀请跑了上周和上上周比赛的同学们来分享下他们的参赛训练感受，然后再请同学们一起来聊聊未来的比赛规划和目标。 本期节目提到的关于国内赛事筛选的问题请大家移步跑者日历第 218 期：马拉松比赛这么多，我要报哪一场？且听梁老师的选赛秘笈。 那我们就一起来听听吧。 � 感谢Coros（高驰）对于PB计划的持续大力支持！ � 同时本季节目和来自美国的跑鞋品牌 Altra 达成了合作，我们将会在每期节目的评论区抽取一位幸运观众送出Altra的周边小礼品，欢迎大家发表自己的观点！ ======================= 微博 / 小程序 / 服务号 / 小红书：@跑者日历 公众号： 跑者日历RUN365 各音频及播客平台：跑者日历 跑者日历播客矩阵：跑者日历/装备说/PB计划/跑圈速递/首百计划 商务合作请添加微信号：janicegooner 加入听众群：请添加客服微信号 run365cs