S5.5E05: 要适应变强了的自己 — 5K测试有感
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这是教练和大伙说的一句话。经过了上周末的5k测试,许多队员都惊喜地发现:原来自己是可以跑得比想象的快! 这就是科学训练在大家身上悄然发生的变化,你已然变得更强,只是需要一次测试来验证,进而接受变强的事实。 一起来听听大家的感受吧。 ======================= 微博 / 小程序 / 服务号 / 小红书:@跑者日历 公众号: 跑者日历RUN365 各音频及播客平台:跑者日历 跑者日历播客矩阵:跑者日历/装备说/PB计划/跑圈速递/首百计划 商务合作请添加微信号:janicegooner 加入听众群:请添加客服微信号 paozherili
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这一季的PB计划陪大家走过了又一个18周的训练周期,又有不少同学顺利毕业,当然也有不少同学想要争当“留级”生。不论如何,相信参与PB计划的各位多多少少都有一点点收获,可能是比赛中的PB,也可能是完成课表的满足,还可能是一直在线上陪伴大家的教练和同学的互联网友情…… 本期节目,照例我们还是能听到大家关于参赛经历的分享,包括但不仅限于绍兴马拉松的相关分享,还有不少同学谈了谈参加PB计划的收获和感受,有想要报名接下来一季的同学们也可以作为参考。 关于下一季的PB计划何时启动的问题,预计将在本月底给出答案,请各位稍安勿躁,我们下一季见! 感谢高驰Coros对本季PB计划的大力支持! ======...
Published 11/14/24
Published 11/05/24
上个周末无疑是秋季赛最最最火爆的周末,PB计划的学员们在全球的各个角落体验着自己的赛事,本期节目我们也有幸听到了大家的各种有趣的分享,包括不仅限于: 北京马拉松 西安马拉松 西湖跑山赛 柴古唐斯越野赛 德国Rursee马拉松 环四姑娘山越野赛 蠡湖半马 重庆长嘉汇半程马拉松 等等…… 我们从这些精彩的赛事体验分享中还能学到什么? 上周末你又参加了哪些比赛?留下了哪些深刻的记忆? 欢迎你在评论区和我们分享! 感谢高驰Coros对本季PB计划的大力支持! ======================= 微博 / 小程序 / 服务号 / 小红书:@跑者日历 公众号:...
Published 11/05/24