پادکست مشاوره | چرا ما در نیمه راه رسیدن به اهدافمان خسته و ناامید می شویم
Listen now
Description
در این پادکست مشاوره به سوال دوستی پاسخ دادیم که نمی تواند اهداف خود را به سرانجام برساند و وارد هر رابطه ای که می شود نیز به دلیل کم طاقتی که دارد آن رابطه را رها می کند. در اینجا باید چند مسئله را در نظر بگیریم اول اینکه چگونه بر تنبلی خود غلبه کنیم که بتوانیم از احساس بی ارزشی و پوچی در خود پیشگری کنیم. درواقع شاید دلیل اصلی اهمال کاری ما باشد که ما یک هدفی را با شور و اشتیاق آغاز می کنیم اما آن را نیمه راه رها می کنیم. بعنوان یک روانشناس بالینی این را باید به شما بگویم که شروع یک کار یا هدف جدید همیشه بهمین صورت است که با یک شوق بسیار آغاز می شود اما کمی بعد آن هیجان کم کم از بین رفته و فرد دچار خستگی، دلسردی، یاس یا ناامیدی می شود چون همیشه مسئولیت هایی که ما بعهده می گیریم و آنها را آغاز می کنیم نیازند و مستلزم تحمل رنج و سختی است که این در بسیاری از ما باعث یاس و بی انگیزگی می شود و این جزو واقعیت های زندگی ما است.
More Episodes
بسیاری از مراجعینم از من سوال می پرسند چگونه از خیانت تو زندگیمون پیشگیری کنیم؟ اول از همه باید بگم خدمت شما عزیزان که تنها راهی که می تونین انجام بدین اینه که مهارت های ارتباطی تون رو به شدت افزایش بدید شما با این مهارت ها می تونین رفتارهای درستی داشته باشید و احساس عشق و رضایت خود را از زندگی...
Published 03/02/22
اینکه بعنوان یک پدر و مادر کنترلگر یا کمالگرا، در فرزندان خود احساس گناه ایجاد کنیم چه عواقبی در بر خواهد داشت؟ در این پادکست مشاوره ما مثالی زدیم از والدین کمالگرا که برای فرزند خود بیش از حد تلاش کرده و به قول معروف بیش از حد مایه می گذارند و تنها ثمره ای که این کارشان دارد ایجاد شرمساری در...
Published 02/21/22