برخی افراد در رابطه مدام نگران این هستند که اگر خیانت کند به من چه می شود من چه کاری باید بکنم و از این مدل فکرها مدام در ذهن فرد وجود دارد. این افراد مدام در احساس بی قراری به سر می رنند. گاهی این اضطراب و وسواس رابطه را به خطر می اندازد و آن فرد از ادامه دوستی یا ازدواج ناامید می شود چون توان ادامه دادن رابطه را به خاطر این افکار منفی ندارد پس مسلم است که هرگز به احساس رضایت درونی نمی رسد و مدام در اضطراب و تنش است. در این شرایط چه افکاری و چه کارهایی ما را از اضطراب درباره آینده ی رابطه باز می دارد